Das Training ist grundsätzlich für alle Mitglieder von CAPOEIRA IBECA offen, Interessenten sind herzlich willkommen. Wie in anderen Kampfsportarten gibt es auch bei uns eine Kleiderordnung. Die Uniform besteht aus einem weißen IBECA-Shirt sowie einer weißen IBECA-Trainingshose mit Corda, regulär wird barfuss trainiert.

 

 

Training Montag Stoy-Schule

Training Mittwoch Dojo

Training Freitag Burgau

Formation
Partnerübungen
Roda/ freies Spiel

 

Hier sind unsere Trainingszeiten in Jena

 

Das Training ist grundsätzlich in verschiedene Phasen gegliedert. Dazu gehören stets Aufwärmung und Dehnung sowie je nach Trainingsziel Technik und Kondition. Die abwechslungsreiche Gestaltung der Einheiten sichert eine motivierte Atmosphäre.

 

Ein kostenfreies Ausprobieren der Vereinszeiten ist jederzeit möglich! Bitte lange Hose, T-Shirt und wenn nötig Sportschuhe mitbringen! Kurze Anmeldung erwünscht.

Außerhalb der Schulferien gelten folgende Trainingszeiten!

 

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

17.15 - 18.15 Kindertraining

Paradiesschule

offen für Kinder ab 5 Jahren

   17.00 - 18.00 Kindertraining

Nordschule/ Gymnastikraum, Dornburger Str. 31

offen für Kinder ab 5 Jahren


 

18.30 - 20.00

Turnhalle der Lobdeburg Schule

Unter der Lobdeburg 2, Jena

Jugend & Erwachsene

 

18.30 - 19.30

Turnhalle der Stoyschule, Paradiesstr. 5, Jena

Jugend & Erwachsene

 

 

19.00 - 20.30 

ab 18.10.2017

20:30 - 22:00

Turnhalle der Talschule, Ziegenhainer Str. 52

 

Jugend & Erwachsene

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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